Публикация от 22 октября 2026

Идеальный ужин при похудении КБЖУ на 100 гр: 129/11/5/8 Ингредиенты: Перец-300 гр Сыр 35%-100 гр Яйцо отварное -1 шт Йогурт натуральный 2%-30 гр Творог 5%-50 гр Зелень, можно чеснок по вкусу Худеем вместе