Публикация от 13 октября 2026

Сочная куриная грудка КБЖУ на 100 гр: 104.9/12.7/5.2/1.7 Ингредиенты: 160 г куриной грудки 3 слайда моцареллы 1 ч.л. соуса песто 1/2 помидора горсть шпината соль, перец, паприка масло для жарки (оливковое) Соус песто: - 50 г базилика - 1 зубчик чеснока - 50 г пармезана - горсть кедровых орехов Оливковым маслом регулируйте густоту Худеем вместе