Худеем Вместе
MAX ·
Рулет из куриного фарша
КБЖУ на 100 гр: 138,18/16,21/7,05/2,06
Ингредиенты:
Куриный фарш - 1 кг.
Яйца - 2 шт.
Лук - 2 шт. (смолоть в блендере)
Шпинат - 2 пучка
Чеснок - 3-4 зубчика
Сливочное масло/оливковое - 20 гр./2 ст.л.
Творожный сыр - 5-6 ст.л.
Шампиньоны - 7-8 шт.
Соль/чёрный перец
Худеем вместе
