Публикация от 28 сентября 2026

Картофельный ролл с курицей и зеленью КБЖУ на 100 гр: 282/43,9/7,0/35,2 Ингредиенты: Картофель (большой) — 1 шт. Сыр (полутвёрдый, например, лёгкий) — 50 г Куриное филе (отварное или запечённое) — 100 г Греческий йогурт — 2–3 ст. л. Огурец свежий — 1/2 шт. Салат Айсберг — по вкусу Соль, специи, зелень — по вкусу Худеем вместе