Публикация от 17 сентября 2026

Белковый завтрачный маффин КБЖУ на 100г: 233/28/11/6 Ингредиенты:  Яйцо — 1 шт  Взбитый творог — 60 г  Пармезан — 25 г  Постная ветчина — 40 г  Зелёный лук — немного  Красный перец — немного  Шпинат — немного Худеем вместе