Худеем Вместе
MAX ·
Поясница выгнута слишком сильно и постоянно болит?
Это гиперлордоз — мышцы в спазме и тянут позвоночник. Эти упражнения расслабляют глубокие мышцы и возвращают таз в нейтральное положение. Боль уходит, осанка становится красивее.
Худеем вместе
