Публикация от 6 сентября 2026

Мясо с картошкой КБЖУ на 100 гр: 110/6/4.9/11 Ингредиенты: Свиная шея - 1 кг. Картофель - 800 гр. Лук - 250 гр. Морковь - 250 гр. Помидоры - 250 гр. Болгарский перец - 2 шт. Чеснок - 1 головка Чили - 1 шт. Вода - 500 мл. Кориандр - 0,5 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Зира - 0,5 ч.л. Соль - 1 ст.л. Чёрный перец - 0,5 ч.л. Лавровый лист - 2 шт. Растительное масло (для жарки) Зелень Худеем вместе