Худеем Вместе
MAX ·
Простой вариант ужина
КБЖУ на 100 гр: 132/8.2/8.3/6.8
Ингредиенты:
Картошка 400г
Шампиньоны 200г
Куриное филе 400г
Шпинат 30г
Сливки 20% 250мл
Соль и специи (паприка, чеснок суш. смесь перцев)
Сыр 20-30г
Масло для жарки
Худеем вместе
