🥘Лёгкий и сбалансированный ужин КБЖУ на 100 г: 71 / 6 / 2 / 7 Ингредиенты: * фарш говяжий 400г( у меня Самсон — Худеем Вместе

MAX · 29 июля 2026, 18:18 мск

🥘Лёгкий и сбалансированный ужин КБЖУ на 100 г: 71 / 6 / 2 / 7 Ингредиенты: * фарш говяжий 400г( у меня Самсон 7.5%) * хмели сунели, соль, перец, петрушка * картофель 400г * лук репчатый 400г * томаты 400г Для заливки: * хмели сунели, соль, перец * томатная паста 30г * сметана 30г Худеем вместе

Публикация от 29 июля 2026