Публикация от 30 июня 2026

Мраморная ПП ветчина без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 130/20/5/0 Ингредиенты: - Куриная грудка 4 кг - Куриное бедро 2 кг Ингредиенты на каждый кг курицы: - Соль нитритная 10 гр - Соль поваренная 10 гр - Вода холодная 50 мл - Кориандр молотый 1 ч.л - Чёрный молотый перец 1 ч.л - Чеснок сушёный 1 ч.л Выпекать при 80-90 С 3,5 ч Худеем вместе