Публикация от 10 июня 2026

Клубничный блинный торт КБЖУ на 100 г: 185/6/9/18 Ингридиенты: Для блинов: - Молоко - 200 мл - Яйцо - 1 шт - Соль - щепотка - Масло авокадо - 1-1.5 ст.л. - Мука - 3-4 ст.л. Вариант крема 1: - Сметана 20% - 150-200 г - Кокосовая сгушенка - 1.5-2 ст.л. - Корица - по вкусу Вариант крема 2: - Рикотта - 150 г - Йогурт (кокосовый/греческий/скир) - 100 г - Мёд - 2 ст.л. - Корица - по вкусу Для начинки: - Клубника - 250-500 г Худеем вместе