Худеем Вместе
MAX ·
Ужин из запечённых овощей и салата из грудки
КБЖУ на 100гр: 61/3.6/2.9/5.4)
Ингредиенты:
- картофель бейби — 800 г
- перец красный — 1 шт.
- перец жёлтый — 1 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- сушёный чеснок
- соль, перец
- растительное масло
Для салата:
- лист салата — 80 г
- куриное филе — 500 г
- помидоры — 3–4 шт.
- сыр — 150 г
- майонез (или сметана+горчица) — 2–3 ст. л.
Худеем вместе
