Худеем Вместе
MAX ·
ПП киш
КБЖУ на 1 кусочек из 8: 159/14/12/10.26
Ингредиенты:
- творог 250 гр
- яйцо
- мука рисовая или любая ц/з 100 гр
- разрыхлитель 1 ч.л
- рыба 250 гр
- брокколи 150 гр
Ингредиенты для заливки:
- яйца 3 шт
- молоко 2,5% 100 мл
- лёгкий сыр 40% 60 гр
- щепотка соли
Худеем вместе
