Худеем Вместе
MAX ·
Высокобелковый завтрак с кальмарами и авокадо
КБЖУ на 100 г: 120/15/5/3
Ингредиенты:
- Кальмар - 200 г
- Авокадо - 1/2 шт
- Яйцо - 1 шт
- Поджаренный хлеб
- Овощи для подачи
Для соуса:
- Греческий йогурт - 1 ст.л.
- Горчица - 1 ч.л.
- Сок лимона - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Худеем вместе
