Худеем Вместе
MAX ·
Белковый ужин с кабачком и творожной начинкой
КБЖУ на 100 г: 145/12/6/4
Ингредиенты:
- Кабачок - 150 г
- Морковь - 50 г
- Творог 5% - 100 г
- Яйцо С1 - 1 шт
- Соль, перец - по вкусу
Для начинки:
- Маскарпоне (или творожный сыр/рикотта) - 30 г
- Ветчина - 40 г
- Зелень - по вкусу
Худеем вместе
