Худеем Вместе
MAX ·
🍜 Индейка в сливочно–томатном соусе с лапшой удон
🥑КБЖУ на 100 грамм: 127/11.9/4.8/9.8
Ингредиенты:
- Мини-помидоры — 7 шт.
- Лук-порей — 2 стебля.
- Чеснок — 3 зубчика.
- Масло гхи — 20 гр.
- Паприка — 1 ст. л.
- Приправа для томатов — 1/2 ч. л.
- Розмарин сушёный — 1 ст. л.
- Сметана (20%) — 2 ст. л.
- Сыр пармезан — 50 гр.
- Лапша удон — 1/2 упаковки.
- Филе индейки — 500 гр.
- Вода или бульон — 200 мл.
- Соль — по вкусу.
- Перец чёрный — по вкусу.
Худеем вместе
