Публикация от 5 апреля 2026

Сладкий завтрак без сахара и лишних калорий 🍮 КБЖУ на ВСЮ порцию: 505/22/12 65 Ингредиенты: - Банан - 150 гр - Яйца - 1 шт - Греческий йогурт - 70 гр - Овсяные хлопья - 70 гр - Разрыхлитель - 1/3 ч.л. - Корица - по вкусу - Сахарозаменитель - по вкусу Приготовление: Размять банан в форме до пюре, добавить яйцо, йогурт и стевию. Вмешать овсяные хлопья, разрыхлитель и корицу. Перемешать и отправить в разогретую духовку на 30 минут при 180°С. Готовый пирог покрыть мягким творогом, подслащённым стевией. Худеем вместе