Быстрый белковый ужин КБЖУ на 100 гр: 58.2/11/0.6/2 - филе минтая 300 гр - рис 40 гр (в сухом виде) - вустерск — Худеем Вместе

MAX · 30 марта 2026, 07:01 мск

Быстрый белковый ужин КБЖУ на 100 гр: 58.2/11/0.6/2 - филе минтая 300 гр - рис 40 гр (в сухом виде) - вустерский соус 15 гр - кабачок - болгарский перец - лук - чеснок - чёрный перец по вкусу - чили по вкусу Худеем вместе

Публикация от 30 марта 2026