Худеем Вместе
MAX ·
Жиросжигающий смузи для стройности на ужин
КБЖУ на ВСЮ порцию: 210 / 9 / 5 / 23
Ингредиенты:
- Кефир / греческий йогурт - 1 стакан
- Банан - половина
- Псилиум - 1 ст.л.
- Семена чиа - 1 ч.л.
- Корица - щепотка
🧑🍳 Приготовление:
Взбиваем до однородности. Даем настояться 20 мин и всё.
Худеем вместе
