Фитнес салат на 45 гр белка
Отличный вариант на ужин
КБЖУ 317/45/12/7
Ингредиенты на 1 порцию:
✔️100 гр куриного филе
✔️25 гр листьев салата
✔️70 гр помидоров
✔️1 яйцо
✔️20 гр легкого сыра
✔️120 гр греческого йогурта
✔️Соль по вкусу
Выкладываем слоями:
Куриное филе-греческий йогурт-листья салата-помидор-яйцо-греческий йогурт-сыр
К греческому йогурту можно добавить горчицу или чеснок
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
