Белковый пирог с курицей и шпинатом
На 100 грамм - 119 кКал Б/Ж/У - 13,6/5,2/4,4
Ингредиенты:
▫️ Куриное филе — 500 г
▫️ Репчатый лук (красный) — 1 шт.
▫️ Свежий шпинат — 100 г
▫️ Тонкий лаваш — 1 лист (порванный на кусочки)
▫️ Куриные яйца — 2 шт.
▫️ Сливки — 100 мл
▫️ Сметана — 1 ст. л.
▫️ Оливковое масло — 1 ст. л.
▫️ Апельсиновая соль (или обычная), сухой чеснок, чёрный перец — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
