📖 Купила книгу из-за одного названия. А в итоге задумалась совсем о другом
Когда увидела на Ozon книгу «Плохие девочки не худеют», название меня сразу зацепило. Ну как тут пройти мимо, если вопрос «почему я опять не худею?» я задавала себе уже столько раз, что можно отдельную тетрадь заводить 😄
Заказала. И, если честно, ожидала привычное: меньше есть, больше двигаться, считать калории и наконец-то «взять себя в руки».
Но книга оказалась совсем не об этом.
В какой-то момент я поймала себя на мысли: а что, если мои отношения с едой вообще начинаются не с тарелки?
Что, если сначала нужно разобраться с тем, что происходит в голове?
Читаю и периодически просто останавливаюсь на странице. Некоторые мысли настолько узнаваемые, что хочется сказать:
«Так вот почему я это делаю…»
В общем, покупала на Ozon книгу про похудение - ССЫЛКА
а получила, похоже, небольшую инструкцию к самой себе.
И вот это оказалось гораздо интереснее очередной диеты.
