Жареные рулетики на 30 г белка
КБЖУ на всю порцию: 369 ккал, 30/ 7/ 45
Тортилья 2 шт (22 см)
Яйцо 1
• Филе грудки индейки 2 слайса
• Зелень
• Сыр низкой жирности (у меня 10%)
• Творог обезжиренный 50 г
Окуни тортильи и положи внахлест
Выкладывай всю начинку, сверни в рулет
Нарежь на порции.
Обмакни каждую часть в яйцо и жарь, на смазанной маслом сковороде, с 6-ти сторон.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
