Утром под чашечку ароматного кофе ☕️🥪просто улёт! В то же время быстро и сытости хватает надолго
КБЖУ на 1 сэндвич: 438/24.8/19.4/40.4
🥗 40г тунца (консервы в собственном соку)
🥗 38г плавленного сыра (2 ломтика, но и обычный твёрдый сыр подойдёт, если тонко нарезать)
🥗 листик салата если есть
🥗 80г тостового хлеба (2 кусочка)
🥗 1 яйцо
🥗 соль - по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
