Творожные лодочки с сыром и помидорами в духовке
📝 Ингредиенты:
☑️ Творог 5% — 200 г
☑️ Рисовая мука — 40 г
☑️ Яйцо — 1 шт.
☑️ Помидоры — по вкусу
☑️ Легкий сыр — 60 г
☑️ Соль — по вкусу
Приготовление:
В миске соедините творог, рисовую муку и яйцо. Хорошо перемешайте до однородной массы.
Добавьте 30 г натертого сыра и немного соли, снова перемешайте.
Влажными руками сформируйте из творожной массы небольшие лодочки и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
Сверху разместите кружочки помидоров и посыпьте оставшимся сыром.
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до аппетитной золотистой корочки.
💬 Нежные творожные лодочки с сырной корочкой и сочными помидорами — отличный вариант белкового завтрака или полезного перекуса. Просто готовятся, хорошо насыщают и получаются очень вкусными.
КБЖУ: 302 / 29 / 12 / 19 (на порцию)
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
