Овсяные панкейки на завтрак
📝 Ингредиенты:
☑️ Овсяная мука — 200 г
☑️ Молоко — 300 мл
☑️ Яйцо — 1 шт.
☑️ Растительное масло — 1 ст. л.
☑️ Разрыхлитель — 1 ч. л.
☑️ Сахарозаменитель или мед — по вкусу
Приготовление:
Смешайте овсяную муку с разрыхлителем. Добавьте молоко, яйцо, растительное масло и по желанию сахарозаменитель или мед. Хорошо перемешайте венчиком или миксером до однородного теста без комочков.
Разогрейте сухую сковороду с антипригарным покрытием. Влейте небольшую порцию теста в центр сковороды и выпекайте на среднем огне. Когда на поверхности появятся пузырьки, аккуратно переверните панкейк и готовьте еще около минуты до золотистой корочки.
Подавайте горячими с медом, полезным сиропом, свежими ягодами или любимыми фруктами.
💬 Нежные, воздушные и ароматные овсяные панкейки станут отличным началом дня. Они получаются вкусными, сытными и прекрасно сочетаются с ягодами, фруктами и натуральными топпингами.
КБЖУ на 100 г: 174.5 / 6.2 / 6.9 / 21.8
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
