Витаминный бодрящий смузи 🍏🥕🍊
Ингредиенты
1 яблоко
1 морковь
1 апельсин
3 ч. л. семян льна
2 стакана воды
Приготовление
Яблоко очистить от сердцевины и нарезать.
Морковь очистить и нарезать кусочками.
Апельсин очистить и разделить на дольки.
Все ингредиенты выложить в блендер, добавить семена льна и воду.
Измельчить до однородной текстуры.
Смузи получается освежающий, лёгкий и насыщенный витаминами. Отлично бодрит и подходит для начала дня.
КБЖУ на 100 г
31.2 / 0.7 / 0.8 / 5.3
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
