Рулет с кабачком
Ингредиенты:
☑️ 500 г кабачка
☑️ 200 г ветчины
☑️ 150 г тонкого лаваша
☑️ 1 яйцо
☑️ 150 г сыра
☑️ 50 г репчатого лука
☑️ Соль, специи — по вкусу
☑️ 2 г растительного масла
Приготовление:
Кабачок натрите и хорошо отожмите. Лук мелко нарежьте, сыр натрите. Обжарьте лук на небольшом количестве масла, добавьте кабачок и специи, готовьте еще 5 минут.
На лаваш выложите ветчину, затем кабачковую начинку и посыпьте сыром. Сверните рулетом, смажьте взбитым яйцом, при желании посыпьте кунжутом.
Запекайте при 190°C около 20 минут до золотистой корочки.
КБЖУ на 100 г: 143 / 8,6 / 6 / 12,6
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
