Шоколадно-ягодный десерт в микроволновке 🍫🍓
Ингредиенты:
☑️ 1 банан
☑️ 1 яйцо
☑️ 1 ст. л. какао
☑️ ½ ч. л. разрыхлителя
☑️ 100 г ягод
☑️ 100 г мягкого творожка
☑️ Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Разомните банан, добавьте яйцо, какао и разрыхлитель, перемешайте до однородности. Готовьте в микроволновке 5 минут.
Ягоды прогрейте с подсластителем до мягкости. Готовую основу слегка разомните ложкой, сверху выложите ягоды и равномерно распределите творожок. Подавайте сразу или слегка охладите.
КБЖУ на 100 г: 94 / 4,8 / 2,6 / 12,8
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
