Сырный омлет с зеленью
Ингредиенты:
▫️Яйца — 3 шт.
▫️Сыр — 30 г
▫️Свежая зелень — 10 г
▫️Сливочное или растительное масло — 2 г
▫️Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление:
Яйца слегка взбейте с солью и перцем. Добавьте большую часть тертого сыра и мелко нарезанную зелень, перемешайте.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла, вылейте яичную смесь и готовьте под крышкой на слабом огне 4–5 минут.
Посыпьте омлет оставшимся сыром, аккуратно сложите пополам и подержите на огне еще около минуты, чтобы сыр полностью расплавился.
КБЖУ на 100 г: 147 / 10,7 / 10,7 / 0,6
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
