Не только какие витамины вы принимаете, но и когда вы это делаете — тоже имеет значение 💊
Организм усваивает разные витамины и минералы по-разному. Одни лучше работают в первой половине дня, другие — вечером, а некоторые рекомендуется принимать вместе с пищей или, наоборот, натощак.
Сохраняйте эту памятку, чтобы не забыть, когда лучше принимать основные витамины👍
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться