Мягкие и ароматные овощные маффины
На 100 грамм — 78 кКал Б/Ж/У — 3.2/2.1/11.6
Ингредиенты (на 10–12 маффинов):
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Молоко — 350 мл
▫️ Мука — 240 г
▫️ Разрыхлитель — 1 ч.л
▫️ Соль — 0,5 ч.л
▫️ Морковь — 130 г (натереть)
▫️ Кабачок — 200 г (натереть и слегка отжать)
▫️ Лёгкий сыр — 240 г
▫️ Шпинат — 40 г
▫️ Сухой чеснок — 0,5 ч.л
▫️ Специи — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
