Надоела обычная овсянка на диете? Тогда лови рецепт
КБЖУ на 100 гр: 140,5/6,7/3,4/22,3
КБЖУ на 1 порцию: 411/19,4/9,7/65,2
🥗 60 г овсяных хлопьев
🥗 70 мл молока (у меня растительное)
🥗 50 мл кофе
🥗 мёд по вкусу (у меня 1 ч.л)
🥗 1 ст.л греческого йогурта 10%
Для украшения:
🥗 70 г мягкого творога
🥗 мёд по вкусу ( у меня 1 ч.л)
🥗 какао порошок 0.5 ч.л
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
