Идеальное протеиновое мороженое
КБЖУ на 100 г: 181/16/10/11
🥗 Творог — 220 г (лучше мягкий, 5% жирности для кремовой текстуры)
🥗 Спелые персики — 200 г (свежие или замороженные)
🥗 Сироп топинамбура — 2 ст. л. (натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом)
🥗 Грецкие орехи — 70 г (измельчённые, придают насыщенность и хруст)
🥗 Протеиновый порошок — 2 мерные ложки
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
