Рубленые котлеты из куриной грудки с сыром
На 100 грамм — 158 кКал Б/Ж/У — 20/7/3
Ингредиенты (на 3–4 порции):
▫️ Куриное филе — 500 г
▫️ Твёрдый сыр — 80 г
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Мука (рисовая или цельнозерновая) — 3 ст.л
▫️ Майонез (для ПП варианта — сметану) — 1 ст.л
▫️ Соль, специи — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
