Мини-бургеры из шампиньонов с куриной котлетой
174/17/10/5
📍Шампиньоны большие — 4 шт.
📍Куриное филе — 100 гр.
📍Творожный сыр — 20 гр.
📍Помидоры черри — 25 гр.
📍Листья салата — по вкусу.
📍Масло растительное — 0.5 ст.л.
📍Соевый соус — 1 ст.л.
📍Соль — по вкусу.
📍Специи — по вкусу.
1. У шампиньонов удалить ножки.
2. Смешать масло с соевым соусом и специями, смазать шляпки грибов.
3. Запекать шампиньоны в духовке около 20 минут.
4. Куриное филе нарезать, добавить белок яйца, соль и специи.
5. Сформировать 4 небольшие котлеты и обжарить их с двух сторон на сковороде.
6. Творожный сыр смешать с зеленью, солью и специями.
7. В шляпку гриба выложить сырную начинку, котлету, салат и помидор, накрыть второй шляпкой.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
