Объедение и настоящая находка для любителей выпечки
🤤 Быстро и без вреда для фигуры🔥
КБЖУ на 100 гр: 140/13,5/5,1/10,6
🥗 Протеин (белок) 50 гр ( у меня со вкусом мороженого)
🥗 Кефир 150 гр
🥗 Яйцо 1 шт
🥗 Мука любая ( у меня цельнозерновая) 30 гр
🥗 Соль по вкусу
🥗 Разрыхлитель
🥗 Масло для смазывания сковороды 3 гр ( можно на антипригарной бе масла)
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
