Белковые яблочные маффины на завтрак 🍏
КБЖУ только маффины: 396/29/12/44
КБЖУ с дополнительными продуктами: 464/32/14/52
🥗 Творог 5% - 130 г
🥗 1 яйцо
🥗 Мука (у меня рисовая) - 30 г
🥗 Разрыхлитель - 1/3 чл, специи
🥗 Подсластитель
🥗 Яблоко - 110 г
Дополнительные продукты:
🥗 Йогурт греческий 2% - 40 г
🥗 Солёная карамель - 10 г
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
