Омлет на рисовой бумаге — лёгкий, хрустящий и в то же время насыщенный белком
КБЖУ на ВСЮ порцию: 366 / 27 / 23 / 10
Ингредиенты:
- Яйца - 2 шт
- Рисовая бумага - 1 лист
- Сыр твердый - 40 гр
- Ветчина из индейки - 20 гр
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Яйца взбить с солью и перцем, вылить на разогретую сковороду и готовить под крышкой около 2 минут.
Рисовую бумагу быстро смочить в воде, выложить сверху на омлет и аккуратно перевернуть.
Добавить сыр и индейку, сложить пополам и обжарить с двух сторон до румяности.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
