Салат с жаренными грибами
Калорийность на порцию:
339 ккал
Б 53 Ж 6 У 3
Ингредиенты для приготовления 2х порций:
Куриное филе 300гр
Греческий йогурт 2% 100гр
Сыр легкий 30гр ( у меня «радость вкуса» )
Шампиньоны 300 гр
Яйцо 1 шт
Яичный белок 2 шт
Сливочное масло 5гр
Лук 1шт
Огурец 1шт
Приготовление:
Мелко нарезаем шампиньоны и обжариваем вместе с луком до золотистого цвета
Куриную грудку отвариваем вместе с лавровым листом, солью и черным перцем
Разбираем готовую грудку на волокна
Отвариваем яйца и нарезаем 1 целое яйцо и 2 белка мелким кубиком
Добавляем огурец, йогурт соль и черный перец
Присыпаем сыром и вкуснейший белковый салат готов, приятного аппетита 😋
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
