Салат с тунцом, картофелем и яйцом
103/5.5/6.2/6.1
📍Консервированный тунец — 1 банка.
📍Картофель — 300 гр.
📍Томаты черри — 250 гр.
📍Яйца — 3 шт.
📍Красный лук — 1 шт.
📍Листья салата (айсберг) — по вкусу.
📍Оливковое масло — 4–5 ст. л.
📍Лимонный сок — 1 ст. л.
📍Горчица зернистая — 1 ч. л.
📍Чеснок — 1 зубчик.
📍Соль — по вкусу.
📍Перец — по вкусу.
📍Оливки или маслины — по вкусу.
1. Нарезать картофель дольками.
2. Обжарить его на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
3. Отварить яйца около 3–4 минут.
4. Нарезать черри пополам и измельчить красный лук.
5. Выложить листья салата на тарелку.
6. Добавить картофель, лук и томаты.
7. Разделить тунец на кусочки и выложить сверху.
8. Смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу и чеснок.
9. Полить салат заправкой.
10. По желанию добавить оливки или маслины.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
