Котлеты с творогом 😋
Ингредиенты:
☑️Куриный фарш - 500 гр.
☑️Морковь - 1 шт.
☑️Лук - 2 шт.
☑️Творог 2 % - 200 гр.
☑️Чеснок - 3 зубчика
☑️Яйцо - 1 шт.
☑️Соль, специи - по вкусу
⠀
Приготовление:
Делаем фарш из филе бедра и грудки.
К фаршу добавить морковь натёртую на мелкую терку, измельченный лук и чеснок, 1 яйцо, творог соль и специи.
Сформировать котлеты, выложить на пергамент без масла и отправить в разогретую духовку на 180° на 30 минут.
☝КБЖУ: 112/14/5/3 ккал на 100гр
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
