Омлет в духовке — это чистый белок и минимум лишнего жира
КБЖУ на 100 гр: 110 / 10 / 8 / 3
Ингредиенты:
– Яйца - 8 шт
– Молоко - 400 мл
– Соль - по вкусу
– Масло сливочное - для смазывания формы
Приготовление:
Яйца смешайте с молоком в пропорции 1:1, добавьте соль и аккуратно перемешайте без взбивания.
Форму с высокими бортами смажьте сливочным маслом и перелейте смесь. Выпекайте при 180 °C около 30 минут, не открывая духовку во время приготовления.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
