Запеканка с фаршем
КБЖУ на 100 гр: 134/9/7/8
Ингредиенты:
Капуста - 200 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Фарш - 500 гр.
Специи
Сыр - 150 гр.
Овсянка - 100 гр
Приготовление:
1. Капусту мелко режем, перекладываем в глубокую емкость.
2. К ней добавляем тертую морковку, мелко нарезанный лук, фарш, специи (соль, перец, приправа для фарша), перемолотую овсянку и хорошо смешиваем.
3. Выкладываем массу в форму для запекания и отправляем в духовку на 35 мин. при 180 гр.
Затем посыпаем сыром и оставляем еще на 5 мин.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
