Завтрак с клетчаткой и пользой
КБЖУ на ВСЮ порцию: 281 / 36 / 12 / 5
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный - 80 гр
- Шпинат - горсть
- Яйца - 2 шт
- Легкий сыр - 30 гр
- Семена для посыпки - по вкусу
Приготовление:
Творог немного обжариваем, добавляем шпинат, тушим вместе, туда же два взбитых яйца и сверху сыр, томим под крышкой, пока не схватится яйца.
Посыпаем любимыми семечками, можно без них.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
