Низкокалорийный медовик
128/9.6/2.8/18
📍Яйца — 3 шт.
📍Греческий йогурт — 125 гр.
📍Мёд — 120 гр.
📍Мука из овсяных отрубей — 150 гр.
📍Сода — 7 гр.
📍Молоко (1,5%) — 300 мл.
📍Яйцо — 1 шт.
📍Кукурузный крахмал — 20 гр.
📍Мягкий творог (0%) — 500 гр.
📍Сахзам, ванилин — по вкусу.
📍Низкокалорийный джем — по желанию.
1. Для коржа смешать яйца, йогурт, мёд, муку и соду. Вылить на пергамент и выпекать при 180°C 15 минут.
2. Для крема соединить молоко, яйцо, крахмал и подсластитель, варить до загустения. Остудить под плёнкой и добавить мягкий творог.
3. Собрать торт в кольце, прослоить кремом.
4. Обрезки коржа измельчить и посыпать сверху.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
