Этот салат убирает голод минимум на 5-6 часов. Проверено!
📝 Рецепт
• Куриное филе — 70 г
• Маринованные корнишоны — 35 г
• Маринованные грибы — 15 г
• Консервированная красная фасоль (слитая) — 150г
• Лук — по вкусу (тонкими полукольцами)
• Сметана 15% — 50 г
• Укроп — по вкусу
• Специи - сушеный чеснок/черный перец
• Соль и сахар - щепотка
• Грецкий орех обжаренный (дроблёный) — 4 г
КБЖУ на 100 г: 115 ккал • Б 9.8 г • Ж 4.0 г • У 9.4 г
Это сытный и полезный салат из простых продуктов. А на вкус - не хуже ресторанных блюд! Здесь есть белок, клетчатка и тот самый баланс вкуса.
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
