Баланс мяса, овощей и соуса делает салат функциональным и питательным для ужина
✅ КБЖУ на 100 гр: 100 / 6 / 7 / 4
Ингредиенты:
- Говяжий фарш - 300 гр
- Айсберг - 150 гр
- Помидоры - 200 Гр
- Маринованные огурцы - 150 гр
- Лук красный - 100 гр
- Бургер соус - 50 гр
- Греческий йогурт - 50 гр
- Зернистая горчица - 1 ч.л.
🧑🍳 Приготовление:
Фарш обжарить и остудить. Айсберг, помидоры, огурцы и лук нарезать. Смешать все ингредиенты с фаршем и заправить бургер-соусом, йогуртом и горчицей.
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
