Просто нереальная закуска из тортильи — с такой пользой, что даже мой кишечник стал меня уважать 🌯✨
На 100 г — 162.2 кКал Б/Ж/У — 9.7/7.7/13
Ингредиенты:
▫️ Тортильи — 6 шт
▫️ Отварное куриное филе — 1 шт
▫️ Грибы — 400 г
▫️ Яйца — 3 шт
▫️ Грецкие орехи — 10 шт
▫️ Укроп — 4–6 веточек
▫️ Натуральный йогурт — 2 ст.л
▫️ Пармезан — 2 ст.л
▫️ Чеснок — 2 зубчика
▫️ Соль, перец — по вкусу
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
