Низкокалорийный медовик
КБЖУ на 100 гр: 128/9.6/2.8/18
🥗 3 яйца ( 126г)
🥗 125г Греческого йогурта ( я брала со вкусом меда и грецким орехом , но можно обычный )
🥗 120г меда
🥗 150г муки из овсяных отрубей
🥗 7г соды
Крем:
🥗 300мл 1,5% молока
🥗 1 яйцо С2
🥗 20г кукурузного крахмала
🥗 сахзам, ванилин по вкусу
🥗 500г мягкого творога 0%
🥗 низкокалорийный джем по желанию
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
